Международный день йоги отметят в 50 регионах России

МОСКВА, 14 июн — РИА Новости. Международный день йоги в нынешнем году отметят в 50 регионах России, участники праздника будут практиковать йогу по особому протоколу, который подготовило посольство Индии в РФ, сообщил глава дипмиссии Панкадж Саран.

Посол отметил, что Международный день йоги отмечается 21 июня — в день летнего солнцестояния. «Однако в этом году мы решили перенести мероприятие на 10 часов 19 июня — на воскресенье, чтобы люди могли посвятить занятиям йоги больше времени», — заявил дипломат на пресс-конференции в посольстве Индии в Москве.

Он напомнил, что резолюция Генассамблеи ООН о Международном дне йоги была инициирована Индией и поддержана рекордным количеством стран, в том числе и РФ, в 2014 году.

«В прошлом году День йоги отмечался по всему миру впервые, хотя многие люди не верили, что этот день можно будет отпраздновать с таким масштабом. Основываясь на том успехе, которого мы достигли в прошлом году, мы решили сделать его более масштабным. В нынешнем году Международный день йоги отметят в 50 регионах России. В йоге очень много асан, и мы приготовили общий протокол с определенным количеством упражнений, которые, как мы надеемся, все будут выполнять вместе», — добавил Саран.

Протокол содержит 18 асан, его длительность составит 40 минут. «Я вас уверяю, что после того, как вы все выполните эти асаны, вы будете чувствовать себя намного лучше»,- отметил посол Индии. Он воздержался от ответа на вопрос о лучшем времени дня для занятия йогой. По словам дипломата, этот вопрос каждый должен решать с персональным учителем (тренером).

«Я не знаю, когда лучше заниматься йогой. Лично я предпочитаю делать упражнения по утрам, некоторые — вечером, но я точно знаю, что йогой лучше не заниматься после еды», — пошутил дипломат.

Он отметил, что в России в прошлом году около 45 тысяч человек присоединились к празднованию Международного дня йоги. При этом, по словам дипломата, в Индии только в одном из парков Нью-Дели для массового занятия древней практикой собрались 35 тысяч человек.