Обильная рыбная диета поможет в борьбе с астмой

Клиническое исследование, проведенное Университетом Ла-Тробе, показало, что употребление в пищу рыбы — лосося, форели и сардины — в рамках здоровой диеты может уменьшить симптомы астмы у детей. В ходе международного исследования выяснилось, что у детей с астмой, которые соблюдали здоровую средиземноморскую диету, богатую жирной рыбой, функция легких улучшилась после шести месяцев. Ведущий автор исследования Мария Папамикл из Ла-Тробе говорит, что эти данные укрепляют растущую уверенность в том, что здоровая диета может быть потенциальным методом лечения детской астмы.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

«Мы уже знали, что рацион, богатый жиром, сахаром и солью может влиять на развитие и прогрессирование астмы у детей, но теперь у нас есть доказательство того, что симптомы астмы можно смягчить при помощи здорового питания», говорит она.

Рыба поможет в борьбе с астмой

«Жирная рыба богата омега-3 жирными кислотами, которые обладают противовоспалительными свойствами. Наше исследование показало, что употребление рыбы в пищу всего два раза в неделю может значительно снизить воспаление легких у детей с астмой».

«Соблюдение традиционной средиземноморской диеты, богатой растительными продуктами и жирной рыбой, может быть простым, легким и эффективным способом снижения симптомов астмы у детей», говорят ученые.

Астма — одно из самых распространенных респираторных заболеваний у молодых людей, а также одна из главных причин срочной госпитализации детей. Основными симптомами бронхиальной астмы являются одышки, свистящие хрипы, кашель и заложенность в грудной клетке. Существенное значение имеет появление симптомов после контакта с аллергеном, сезонная вариабельность симптомов и наличие родственников с бронхиальной астмой. При сочетании с ринитом симптомы астмы могут либо появляться только в определённое время года, либо присутствовать постоянно с сезонными ухудшениями.

Результаты исследования были опубликованы в Journal of Human Nutrition and Dietetics.

А вы страдаете от астмы? Расскажите в нашем чате в Телеграме.

{
«@context»: «http://schema.org»,
«@type»: «Article»,
«name»: «Обильная рыбная диета поможет в борьбе с астмой»,
«headline»: «Обильная рыбная диета поможет в борьбе с астмой»,
«author»: {
«@type»: «Person»,
«name»: «Илья Хель»
},
«datePublished»: «2018-11-05 13:30:02»,
«dateModified»: «2018-11-05 11:08:59»,
«image»: [«https://hi-news.ru/wp-content/uploads/2018/11/salmon-650×433.jpg»],
«mainEntityOfPage»: «https://hi-news.ru/medicina/obilnaya-rybnaya-dieta-pomozhet-v-borbe-s-astmoj.html»,
«publisher»: {
«@type»: «Organization»,
«name»: «Hi-News.ru»,
«logo»: {
«@type»: «ImageObject»,
«url»: «https://hi-news.ru/wp-content/themes/101media/img/hi-apps_mini.jpg»
}
}
}