Как жирная пища вредит работе мозга?

Все мы знаем, что постоянно употреблять в пищу насыщенную углеводами и жирами еду, опасно для здоровья. Если питаться жирным фастфудом на протяжении длительного периода, то риск возникновения таких заболеваний, как ожирение, диабет и рак может увеличиться в разы! Несмотря на это, всемирно известная компания «Макдональдс» каждую секунду продает более 75 гамбургеров и бургеров! Иными словами, даже несмотря на всю свою вредность, именно фастфуд остается самой потребляемой пищей в мире. Вместе с тем, группа ученых из Йельского Университета подготовила интересное исследование, касающееся влияния жирной пищи на работу мозга.

Вред фастфуда для здоровья

По мнению специалистов, употребление пищи с высоким содержанием жиров способно влиять на работу головного мозга, а именно — гипоталамуса. Гипоталамус связывает эндокринную и нервную системы в единое целое, отвечая при этом за наше ощущение тепла и холода, жажды и голода, контролирует наше половое поведение и отвечает за наши циркадные ритмы.

Читайте также: Какая пища вызывает развитие рака?

Для того, чтобы проверить, насколько наш организм меняется в условиях потребления им жирной и калорийной пищи, ученые поставили эксперимент на мышах, которых кормили пищей с высоким уровнем содержания углеводов и жиров. Спустя всего лишь несколько дней после начала проведения эксперимента выяснилось, что у всех подопытных грызунов появились признаки воспаления в гипоталамусе.

Как жирная пища вредит человеческому мозгу?

В головном мозге человека «обитают» особенные клетки, отвечающие за защиту нашего организма в случае нападения на нас какой-либо вредной инфекции. Эти защитники называются микроглии, которые опознают чрезмерно жирную пищу в качестве потенциального врага. Высокое содержание в употребляемой нами пищи жиров и углеводов заставляет микроглии становится излишне активными и воспаляться.

Помимо воспаления в гипоталамусе, переизбыток жиров в микроглии может привести и к разрушению синаптических связей между нейронами головного мозга. Иными словами, переедание жирной пищей в данном случае способно привести к значительному ухудшению когнитивных способностей человека и снизить способность к обучению и запоминанию новой информации.

Кстати говоря, как вы относитесь к фастфуду? Считаете ли его «пищей XXI века» или же решили полностью от него отказаться? Давайте попробуем обсудить эти насущные вопросы в нашем Telegram-чате.

В ходе исследования выяснилось, что за активирование микроглий в головном мозге ответственен особый белок UCP2, образующийся в микроглиях. Удалив белок, ученые заметили весьма интересный эффект: мыши перестали набирать вес даже после переедания жирной пищи.

Таким образом, частое употребление высококалорийной пищи влияет практически на все жизненные системы организма, в первую очередь начиная с нарушения функций головного мозга. Привыкая к жирной еде, человек адаптируется к повышенному содержанию углеводов и становится настоящим заложником такого рациона, потребляя при этом все больше вредной пищи.

{ «@context»: «http://schema.org», «@type»: «Article», «name»: «Как жирная пища вредит работе мозга?», «headline»: «Как жирная пища вредит работе мозга?», «author»: { «@type»: «Person», «name»: «Дарья Елецкая» }, «datePublished»: «2019-09-16 18:30:55», «dateModified»: «2019-09-16 15:59:27», «image»: [«https://hi-news.ru/wp-content/uploads/2019/09/fastfood_image_one-650×433.jpg»], «mainEntityOfPage»: «https://hi-news.ru/research-development/kak-zhirnaya-pishha-vredit-rabote-mozga.html», «publisher»: { «@type»: «Organization», «name»: «Hi-News.ru», «logo»: { «@type»: «ImageObject», «url»: «https://hi-news.ru/wp-content/themes/101media/img/hi-apps_mini.jpg» } } }